For å forbrenne energiinntaket av en 1/2 liter brus (200 kcal) må du gå i 40 min (6 km/t), jogge i 20 min (10km/t) eller sykle i 25 min (22 km/t).
For å forbrenne energiinntaket av 100 g potetchips (527 kcal) må du gå, jogge eller sykle som nevnt over i henholdsvis 1 t 45 min, 55 min eller 1 time.
Inntaket av iskrem (1/2 liter eller 250 g, 485 kcal)) krever at du går, jogger eller sykler i 1 t 35 min, 50 min eller 55 min.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
For å få lagt til kommentar må du huske å velge profil under. Hvis du ikke har noen profil og velger "anonym" så er det hyggelig om du skriver navnet ditt under!